ПРОГРЕВ И ПАРЕНИЕ (10 МИНУТ) Процедура начинается с прогрева на травяном матрасе, который состоит из 10 кг сена. Это помогает расслабить тело и подготовить его к дальнейшим процедурам Использование таволги и багульника в парной способствует антисептическому воздействию на воздух в парной и общему расслабляющему эффекту
ПАРЕНИЕ С ВЕНИКАМИ (40 МИНУТ): Банщик использует веники для первой фазы парения. Это позволяет начать процесс интенсивного прогрева и расслабления мышц
ПАРЕНИЕ ПОД ПИХТОЙ БЕРЕЗОВЫМИ ВЕНИКАМИ (15 МИНУТ): Пихта способствует улучшению дыхания и обладает успокаивающими свойствами.
ЛЕДЯНОЕ ПАРЕНИЕ (10 МИНУТ): В конце процедуры предусмотрено «ледяное парение» с охлаждающим эффектом, с использованием льда для придания особого контраста и улучшения кровообращения
ТАКАЯ ПРОЦЕДУРА МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗНА ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ, УЛУЧШЕНИЯ ЦИРКУЛЯЦИИ КРОВИ, А ТАКЖЕ ДЛЯ ОБЩЕГО УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ И ПОДНЯТИЯ ТОНУСА